玉米面
玉米面、玉米是世界公认的“黄金作物”，玉米中含有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e、纤维素等，血压下降、降脂、抗动脉硬化、预防大肠癌、美容养颜、老化延迟 通常每人平均可以吃，其他玉米可以和和田螺一起吃。 否则你会中毒的。
食材之玉米面的方法
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