黑米
黑米是黑稻加工制品,素有“黑珍珠”和“世界米之王”的美称。 其含有锰、锌、铜等无机盐大多比大米高1~3倍; 还含有大米中缺乏的维c、叶绿素、花色苷、胡萝卜素、强心苷等特殊成分。 多吃黑米在开胃益中有健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功,对少年白发、女性产后虚弱、病后体虚及贫血、肾虚有良好的补养作用
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黑米
黑米是黑稻加工制品,素有“黑珍珠”和“世界米之王”的美称。 其含有锰、锌、铜等无机盐大多比大米高1~3倍; 还含有大米中缺乏的维c、叶绿素、花色苷、胡萝卜素、强心苷等特殊成分。 多吃黑米在开胃益中有健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功,对少年白发、女性产后虚弱、病后体虚及贫血、肾虚有良好的补养作用
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3、防止过度疲劳。 因为过度劳累会降低人体的抗病能力,使病情突然恶化。 什么也不能吃阑尾炎吗? 4、药物,特别是解热镇痛药和消炎药,对胃肠的刺激很大,严重的话会引起消化道出血和穿孔,所以最好不要使用。 5、咖啡、浓茶等化学刺激物。 6、排骨、蒜台、韭菜、豆芽等机械刺激食品。
1、有利于健康长寿 胡萝卜具有祛痰、消化、消除膨胀、屏气喘息的作用。 相关实验结果表明胡萝卜胡萝卜素具有的肿瘤抑制细胞是胡萝卜素的10倍以上,预防dna (脱氧核糖核酸)异常变化的效果也很强。 从10多年前开始,我们发现血液中胡萝卜素的浓度越高,受试者心脏病的危险性就越低。 根据美国
抗癌饮食排行榜 抗癌食物有哪些? 1、茶叶 茶叶抗癌专题论文指出,茶多酚的主要成分egcg仍是大部分癌星,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、乳腺癌等有独特的治疗效果。 茶对人类口腔癌和咽癌也有预防效果。 在对这些癌症的预防作用中,绿茶的效果特别明显。 也有报告显示
1、蛋壳可以消炎止痛治疗烧伤 研究表明,蛋壳对止痛和伤口创面吻合有显着的效果。 有烫伤等外伤的情况下,把蛋壳打碎涂伤口,或者把蛋壳内膜揭下来涂在外面,可以起到止痛、消炎的效果。 2、蛋壳可以减轻胃痛。 蛋壳的主要成分是碳酸钙,有可靠的抑酸作用。 这些进入人体胃部会复盖溃疡、炎症的表
1、樱桃 专家表示,樱桃营养丰富,其中铁含量特别明显,超过柑橘、梨、苹果的20倍以上,居水果首位。 樱桃性温、味甘微酸具有补中益气、调中益颜、健脾胃开胃的效果。 应该观察的是,樱桃是火,不要多吃,身体阴虚火盛行或者少吃。 2,木瓜 木瓜含有木瓜酶,分解和加速蛋白质的吸收,缓解消化不
吃牛肉的效果2、提高免疫力 牛肉增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,有助于紧张训练后身体的恢复。 吃牛肉有那些好处吗? 吃牛肉的效果3、促进康复 牛肉可以提高机体的抗病能力,在生长发育及术后、病后饲养的人补充出血、修复组织等方面较为合适。 吃牛肉的效果4、补铁补血 铁是造血必需的元
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