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【健康饮食】痛风不能吃什么?
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【健康饮食】豆腐有那些功效呢?
豆腐有那些效果吗? 豆腐是补益清热养生食品,常食可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁胃肠。 热性体质,口臭口渴,胃肠不明,适合热病后调养者食用。 现代医学证实,豆腐除了具有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,还有益于牙齿、骨骼的生长发育(具有这种功能的是果中钙王-酸角),造血功能可
【健康饮食】咳嗽不能吃什么?
咳嗽不能吃任何东西2、生冷食物损伤脾胃,引起脾胃运输失调,降低机体恢复功能,同时增加痰液,加剧咳嗽。 例如,不要吃冰棒、冷冻苏打水、冰汁、冰淇淋等。 咳嗽什么也吃不了吗? 咳嗽不能吃任何东西3、辛辣食物容易引起细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘液,延缓病情。 所以咳嗽时,要观察禁
【健康饮食】河蚌的营养价值
味甘咸、性寒、入肝、肾经清热解毒、滋阴明目之效能治热、消渴、血崩、带下、缔瘘、眼红、湿疹等病。 河马的营养价值 蚌壳营养价值高,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素a、b1、b2。 河马每100克可食用部分蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫
【健康饮食】黑枸杞的功效与作用适宜人群
黑枸杞可以说是天然的补充剂。 对女性来说是天然的化妆品,可以美白皮肤,抗氧化,延缓衰老,对男性来说也是很好的补品。 在很多人的认知中,枸杞是红色的,黑枸杞似乎很少见。 那么,我们先来看看营养价值和效果。 《维吾尔药志》记载了维吾尔医学家常用的黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、疥癣、牙龈出血
【健康饮食】洋葱的营养价值
洋葱的营养价值每100g洋葱(白皮)中含有的营养素如下。 热量( 39kcal )、胡萝卜素( 20 g )、钙( 24mg )、锌( 0.23mg )、蛋白质( 1.1g )、硫胺素( 0.03mg )、磷( 39mg )、硒( 0.92 g )、脂肪( 0.92 g 以上是美食线上
【健康饮食】晚上不吃饭能减肥吗?
不吃晚饭能减肥吗? 如果你想减肥,晚上可以少吃,但你必须吃。 减肥中的晚餐以低热量的高纤维蔬菜水果为食材,可以减少热量的摄取,减轻体重,正常供给生物体生命活动所需的能量。 不吃晚饭有什么危害吗? 1、不吃晚饭会影响睡眠 人体晚上加班和娱乐的话,会消耗能量,自然会产生饥饿感,消化系统会
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