洋葱的营养价值

每100g洋葱(白皮)中含有的营养素如下。

热量( 39kcal )、胡萝卜素( 20 g )、钙( 24mg )、锌( 0.23mg )、蛋白质( 1.1g )、硫胺素( 0.03mg )、磷( 39mg )、硒( 0.92 g )、脂肪( 0.92 g


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