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【相克菜系】鸭肉不能和什么一起吃
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由于冬季气候寒冷，机体每天要适应外界的寒冷环境，消耗的能量相应增加，因此必须增加发热营养素的摄入量。 因为热营养素主要是指蛋白质、脂肪、碳水化合物等，所以有必要多吃富含这三种营养素的食物。 特别是，吃肉料理时要重视肉的摄取量，炒菜时要多加食用油等，必须相对增加脂肪的摄取量。 3.补充
【健康饮食】吃牛肉的功效 吃牛肉有那些利益？
吃牛肉的效果2、提高免疫力 牛肉增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，有助于紧张训练后身体的恢复。 吃牛肉有那些好处吗？ 吃牛肉的效果3、促进康复 牛肉可以提高机体的抗病能力，在生长发育及术后、病后饲养的人补充出血、修复组织等方面较为合适。 吃牛肉的效果4、补铁补血 铁是造血必需的元
【健康饮食】骨折病人不能吃什么？
2、钙 钙是骨头的重要成分，但补钙对骨折的治疗没有好处，反而有可能引起血钙的上升。 骨折患者只要本身不缺钙，加强功能训练就能促进钙的吸收，加速断骨的吻合，不 应该盲目补钙。 骨折患者不能吃任何东西吗？ 3、不消化的东西 骨折的患者经常在家里长时间休养，受伤的地方肿胀疼痛，没有食欲。
【健康饮食】吃什么食物能促进睡眠？
蜂蜜有益气、补中之效，男女老少都是合适的滋补佳品，也是良好的安眠食品。 睡觉前喝一杯蜜蜂水，对神经衰弱的失眠有效果，有助于睡眠。 每天早上喝一杯蜂蜜水，可以滋润肠道通便，预防便秘问题。 促进睡眠的食物3、香蕉 包在香蕉果皮里的其实是安眠药。 香蕉除了含有5 -羟色胺和褪黑素外，还含有有
【健康饮食】手术后不能吃什么
2、家畜类。 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肝、鸡爪、牛羊马和驴狗鹿肉等，这样的食物会积极性上升，饮食易动风会上升为阳，引起肝阳头痛、肝风脑晕等老毛病。 另外，容易诱发或加重皮肤肿毒。 手术后不能吃任何东西 3、水果类。 第一有桃子、杏、芒果等，前人指出多吃桃子容易发烧，多
【健康饮食】肠胃炎不能吃什么？
2、西兰花、卷心菜 西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜的佼佼者，不仅富含维生素和膳食纤维，而且有预防癌症、防止老化的效果。 但是，即使含有丰富的食物纤维和多种营养素，也不能完全相信这些蔬菜是健康的。 因为高纤维的蔬菜有助于增大胃的容量，所以容易蓄积胃肠内多馀的气体。 胃肠炎什么也不能吃
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