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【相克菜系】海带不能和什么一起吃
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【健康饮食】芹菜的功效有那些？
2、芹菜利尿消肿 芹菜含有利尿比较有效的成分，去除体内水钠的积存，消除利尿消肿。 临床上用芹菜水煎比较有效率达85. 7%，可以治疗乳糜尿。 3、芹菜平肝降压 芹菜含有酸性降压成分，对兔、狗静脉注射有明显降压作用的血管灌注可扩张血管的主动脉弓灌注法对抗尼古丁、鸟嘌呤的升压反应，引起
【健康饮食】干贝是什么 干贝的营养价值有那些
，健身。 古人说:吃了三天后，还觉得鸡虾很无聊。 可见干贝柱的好吃程度与往常不同。 是将扇贝的闭壳肌风干制作的，也有抗癌、血管软化、防止动脉硬化等效果。 干贝的食用效果 干贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量达61.8%，是鸡肉、牛肉、虾的3倍。
【健康饮食】吃什么水果减肥最快？
2、苹果 苹果富含果胶、纤维素、维生素c，具有优良的降血脂作用，能加速代谢、减少脂肪的钙含量也不丰富于其他水果，能减少产生水肿的盐分。 苹果有独特的果酸，有降低人体对胆固醇的吸收，防止脂肪凝集的作用。 苹果是瘦身者最好的减肥水果，苹果像所有水果一样含糖量高，但苹果富含维生素和矿物质，
【健康饮食】白萝卜的功效与作用
消化:食积腹部膨胀，消化不良，胃纳不良，可生印模饮用。 恶心呕吐，吐酸性水，慢性腹泻，都切碎蜜，可以慢慢嚼咽。 便秘，会煮菜。 口腔炎，可以沾汁漱口。 呼吸:咳痰，细切蜜煎细慢慢嚼。 咽炎、扁桃体炎、嘶哑、失音，可以一起喝捣碎汁和姜汁。 鼻出血，可以加热一点印模果汁和酒，也可以蘸印模果
【健康饮食】鸡蛋的营养价值
每100克鸡蛋含有12.8克蛋白质，首先是蛋白和蛋白，其中含有人体所需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成极为相似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率为98% 每100克鸡蛋中脂肪11~15克最容易集中于蛋黄，被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固体醇类、卵黄素、钙、磷、铁、维生素a、维生素d、
【健康饮食】糖尿病人不能吃什么水果？
富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，预防便秘、大便，也作为减肥水果使用。 但是，由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人不应该多吃饭。 肠胃功能紊乱容易拉肚子的人也不要吃得太多。 糖尿病人不能吃什么水果？ 3，多利安 蛋白质
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