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【相克菜系】马齿苋不能和什么一起吃
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【健康饮食】鲶鱼的营养价值有那些？
中医认为鲱鱼的味甘性温具有补中益阳、利尿、水肿治疗等效果。 鲱鱼营养丰富，每100块鱼肉含有水分64.1、蛋白质14.4，含有多种矿物质和微量元素，特别适合虚弱营养不良的人。 除鲱鱼鱼子有杂味不能吃外，全身都是宝，鲱鱼是珍贵的营养佳品，自古以来就记载在史书上，和鱼翅、野生甲鱼没有很大区
【健康饮食】芹菜的功效有那些？
2、芹菜利尿消肿 芹菜含有利尿比较有效的成分，去除体内水钠的积存，消除利尿消肿。 临床上用芹菜水煎比较有效率达85. 7%，可以治疗乳糜尿。 3、芹菜平肝降压 芹菜含有酸性降压成分，对兔、狗静脉注射有明显降压作用的血管灌注可扩张血管的主动脉弓灌注法对抗尼古丁、鸟嘌呤的升压反应，引起
【健康饮食】产妇不能吃什么?
产妇不能吃任何东西吗？ 3、酸涩收敛食品:吃产后淤血的内阻、酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子等，不妨碍血液循环，不利于恶露的排出。 4、冷饮、冷食:雪糕、冰淇淋、冷饮等，不利于消化系统的恢复，对产妇牙齿也有不利影响。 产妇不能吃任何东西吗？ 5、太咸的食品:太咸的食品如咸菜盐分
【健康饮食】贫血的人不能吃什么？
茶对铁吸收的抑制作用是为了形成茶叶中的单宁和铁在消化道内不溶解的单宁铁。 该物质不被小肠粘膜上皮细胞吸收，阻碍铁分的吸收，人体缺铁减少体内血红蛋白合成，加重贫血症状。 有些朋友没有茶就不喝茶。 那么，必须适当控制饮茶量。 3、不能吃大蒜 大蒜含有很多挥发性物质，吃多了会抑制胃液的分泌
【健康饮食】减肥瘦身一定要吃的12种蔬菜
2，西红柿 减肥效果:纤维不仅不能被肠消化，还会吸附多馀的脂肪一起排出。 西红柿糖分少，热量低，果胶等食物纤维丰富，有助于饱腹减少脂肪。 3、冷冻豆腐 吃冰冻豆腐有助于减肥。 新鲜豆腐冷冻后，会破坏体内蓄积的脂肪，产生达到减肥目的的酸性物质。 冷冻豆腐被冷冻了，但营养成分不会被破坏
【健康饮食】枸杞的功效有那些？
枸杞的效果二、三高改善 枸杞对高血压、高血糖、高血脂有一定程度的保健作用，确实有三高症时用于保健，但不用于药物治疗。 枸杞的功效三、养颜 人皮肤老化的主要原因是自由基氧化，枸杞含有枸杞多糖、b 1胡萝卜素，都是很好的抗氧化剂。 另外，所含的维生素a也维持上皮组织的生长和分化，改善皮肤的
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