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【相克菜系】河虾不能和什么一起吃
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【健康饮食】西兰花变黄了还能吃吗?
西兰花放置时间过长的话，西兰花可能会变黄，西兰花变黄也能吃吗？ 西兰花变黄是可以吃的，但西兰花的颜色变黄或变软的话，这个西兰花很可能已经腐烂了，会影响我们的健康。 因为黄西兰花含有叫氨基酸钾的物质，吃了会对人体产生很多副作用。 西兰花黄了怎么吃？ 西兰花变黄对西兰花的食用影响不大。 把
【健康饮食】鸡蛋的营养价值
每100克鸡蛋含有12.8克蛋白质，首先是蛋白和蛋白，其中含有人体所需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成极为相似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率为98% 每100克鸡蛋中脂肪11~15克最容易集中于蛋黄，被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固体醇类、卵黄素、钙、磷、铁、维生素a、维生素d、
【健康饮食】过午不食减肥法
午后减肥法的减肥原理 中午过后减肥法3点多不吃，利用空腹前期，延长瘦素作用的时间，带来减重效果，另外减少碳水化合物的摄取，使被破坏的垂体体重调节中枢慢慢恢复，变成难以发胖的体质。 中午过后不减肥的好处是什么？ 1、简单，不需要特意选择食物，不拘泥于卡路里。 2、方便在外面吃饭，不能
【健康饮食】胆固醇高不能吃什么？
1、高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入，每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄，等等，都是富含胆固醇高的食物，日常饮食中要尽可能不吃，或是少吃控制食用量。 2、高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸，
【健康饮食】菠菜的营养价值
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性凉、酸甜，民间多将其视为上火。 吃多了，容易发生喉咙干燥痛、舌疮和溃疡。 所以，在患有喉咙肿胀和疼痛的时候，你不应该吃很多橘子。 喉咙痛什么也吃不了？ 3、羊肉 性温热，多食助热生火，所以在《金匮要略》中说“有宿热的人不能吃”。 《医学入门》中也说“素有痰火者，食骨蒸”。 喉咙肿痛
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