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【相克菜系】大米不能和什么一起吃
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【健康饮食】胆结石不能吃什么?
2、酸性食品:菠萝、柳丁、橘子、杨梅、梅、李子、柠檬、蛋黄、奶酪、糖做的西点、柴鱼、火腿、培根、鳗鱼、鸭肉、牡蛎、蟒鱼、螃蟹、卤肉、比目鱼、比目鱼、梅等。 3、膨胀难以消化的食物:土豆、土豆、甜点心和糖醋食品、葱、萝卜、大蒜、干燥豆类、洋葱、土豆、芋头。 4、炒饭、烤肉等硬食物:
【健康饮食】怀孕期间不能吃什么？
1、糖果类。孕期由于受大量雌激素的影响，牙齿本身就很容易松动、龋齿，如果再吃糖果或甜味剂，摄入大量的糖分，就更加会影响孕妇牙齿的健康。 2、腌制食品。腌制食品在腌制过程中，大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐，在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺，若是孕妇食
【健康饮食】喝咖啡能减肥吗？
咖啡减肥中咖啡因最有效。 我们经常说的能减肥的咖啡是咖啡因含量高的黑咖啡。 咖啡中含有的咖啡因有助于分解体内蓄积的脂肪变成热量，或者促进代谢，燃烧脂肪。 因为单宁酸有去除引起疲劳的活性氧，调动精神的作用，挥发多馀的脂肪，起到减肥的作用。 午饭后30分钟到1小时内，品尝不加浓厚糖的咖啡，
【健康饮食】冬季饮食有那些误区？
寒冷的冬天，很多人喜欢吃狗肉锅，狗肉不油腻，但发热量大，增温防寒能力强。 因此，在严冬季节，多吃狗肉是有好处的。 但是，不要盲目吃狗肉，以免吃狂犬病。 吃了狗肉后不要喝茶。 这是因为茶叶中的单宁与狗肉中的蛋白质结合，生成被称为单宁蛋白的物质。 这种物质有一定的收敛作用，减弱肠蠕动，减少
【健康饮食】备孕期间不能吃什么?
2、准备怀孕期间必须停止食用高血糖食品 怀孕后，根据孕妇体内胎儿的需要，如果孕妇的摄入量增加，或者继续维持怀孕前的饮食结构，容易发生妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要的是威胁孕妇体内胎儿的健康发育和生长，容易发生早产、流产或死产。 3、准备怀孕期间不能吃腌制
【健康饮食】秋葵的功效与作用有那些？
秋葵含有丰富的维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，而且能美白和软化皮肤的秋葵还含有丰富的类胡萝卜素和胡萝卜素，能保护皮肤，减少自由基损伤。 3、血糖下降 秋葵的粘液含有水溶性果胶和粘蛋白，可以缓解糖分的吸收，减少人体对胰岛素的诉求，抑制胆固醇的吸收，改善血脂，排除毒素。 秋葵
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